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【南投旅遊|合歡四峰】零經驗也能登百岳x兩天兩夜行程

合歡山 合歡北峰 合歡山新手路線 合歡東峰 合歡主峰

合歡山主峰

先介紹一下自己,平常沒有什麼運動習慣,不特別上健身房,每個月最多一小時的有氧課,偶爾打個桌球、羽球,稍微動一下不當標準馬鈴薯的概念。體能狀況普通,學校體適能檢測的800m落在5分鐘左右。登百岳需要一點衝動和毅力,真的沒有那麼恐懼。最重要的是,你需要一個厲害的隊友。
  

路線介紹:

-第一天-

05:30 石門山-看日出

09:00 合歡東峰

14:00 合歡主峰-看日落

-第二天-

08:30 合歡北峰

15:00 回程

沒有登山經驗者,建議前一晚先住在合歡山附近適應高山氣壓,以免高山症發作。2021/02/15凌晨3點左右抵達武嶺旁停車場,氣溫真的非!常!低!......但真正吸引我的,是滿天的星星。城市居住久,看到初一十五的滿月就覺得感動。這個星空用肉眼就可以看到,伴隨幾顆流星劃破天際,來不及看清楚它的模樣,像是告訴我:你可以看見,但摸不透啦。
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武嶺旁停車場(攝影器材:iphone12)

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武嶺旁停車場(攝影器材:iphone12)

查了日出時間上午6:28分,我們5點起床在車上吃完早餐(山下的便利商店先買好的早、午餐),5:30出發上石門山看日出,帶上所有保暖衣物、頭燈、水,約25分鐘左右攻頂,難度:易(★★☆☆☆)。這個點前面有一座山擋著,有點難看到日出,但還蠻多人上山的(?)可是沒有人有這個疑問(笑)
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合歡石門山日出

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合歡石門山日出

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合歡石門山日出

下山後約上午7點多,在車上補眠到9點繼續攻合歡東峰。實際全長不太清楚,來回約3.5小時,難度:中(★★★☆☆)。延路都!是!樓!梯!一路樓梯到山頂,也深刻體會「一山還有一山高」,以為翻過這座山可以到達山頂,終於到頂了,迎來的是向你招手的小山,山頂還在上面,心裡不斷吶喊:為什麼還沒到.......還要多久。等到攻頂的那一刻,會發現一切都是值得,踩在山頂上,陽光剛剛好的溫暖,風在為你鼓掌。雖然邊爬邊抱怨,還是做到啦。
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合歡東峰路標牌

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合歡東峰登山口

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合歡東峰

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合歡東峰

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合歡東峰

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山上吃午餐(帶什麼上山就要帶什麼下山喔!)

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合歡東峰

下山時發現,這些美景一直都在,焦點在忙著抱怨就什麼都沒有注意。群山環繞,大自然的力量,還有那些身邊不斷為你加油鼓勵的山友們。
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合歡東峰

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合歡東峰

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合歡東峰

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合歡東峰

下山後就去辦理入住,離合歡山最近的就「松雪樓」和「滑雪山莊」兩間旅館,其他附近的住宿就要再搜尋一下了。旅館提供電毯(無暖氣)、停車位、早晚餐券、沐浴乳、洗髮乳等,其餘個人盥洗用品/毛巾/牙刷牙膏等需自備。現配合政府防疫措施,入館一定要戴口罩並配合量測體溫。
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松雪樓

到咖啡廳喝了杯咖啡配茶葉蛋,休息一下後再繼續攻下一座合歡主峰,約14:00出發,來回約2小時,難度:易(★★☆☆☆)。全為步道,坡度簡單好爬,比起上午的合歡東峰真的很令人感動(拭淚)。主峰可以看夕陽,但因為距離日落時間太遠,如果選擇看日落會錯過用餐時間,就改到山下邊欣賞日落邊吃晚餐啦!
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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

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合歡主峰

簡單用完晚餐回旅館後,睡一覺準備挑戰合歡北峰。第二天因為早上天候不佳,更高的山頭起大霧,一直猶豫是否該放棄行程,想到友人前一晚先打了強心針,合歡北峰像東峰、主峰的綜合加強版,比東峰階梯高、還有石子路,可能四肢並用,比北峰的步道還長,氣溫更低、風速更大。新手如我,如果可以決定,當然希望能不爬就不爬啊。但友人還是想先去爬看看,真不行再回頭。
合歡北峰,約08:30出發,來回約4小時,難度:中難(★★★★☆)。差點被放棄的行程,才最印象深刻。中間兩度決定放棄,這時友人的角色就很重要了:如何讓一個小廢物願意繼續往上爬。「欸上面有雪(霜)誒」「翻過這座山就都是平路了啦」。四肢並用努力翻過第一公里的陡山坡,映入眼簾的是廣闊的平原,還有因為持續低溫及強風,還留有一些霜沒有被融完的草地,雲離我很近,甚至感覺自己在雲裡漫步,偶爾還有陽光,很美,但好像沒什麼作用。如果友人沒有鼓勵,我可能不知道山另一頭的風景有多震撼,而在山腰覺得已經不錯了的風景等友人下山。如果一開始因為天候不佳就放棄,可能不會知道山上的天氣意外地好,然後帶點遺憾下山,還會安慰自己是下次再來這裡的動力。
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合歡北峰

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合歡北峰(已經做好要放棄的準備,留照片證明來過)

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第一個要放棄的點(發文:決定在這裡等友人下山)

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第二個要放棄的點(:我站在這裡等你下山~)

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四肢並用要翻過這座山:「爬」山

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰

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合歡北峰(終於攻頂)

  

行李清單:

暖暖包、頭燈(看日出用)、個人藥品、盥洗用品/衣物、衛生用品、濕紙巾、保養品(乳液、護手霜、保濕)、防曬用品、防疫用品(酒精、乾洗手)、保暖衣物(毛帽、手套、口罩)、太陽眼鏡、大水壺、登山杖、充電器、手機、相機......等。


裝備介紹:

外套:迪卡儂登山健行3合1保暖防水輕量外套$1,249

上衣(穿搭順序由裡到外):短袖>長袖發熱衣>刷毛長袖>羽絨背心>風衣外套

下身(穿搭順序由裡到外):貼身運動褲>束口長褲

鞋子:厚毛襪、一般運動鞋

配件:毛帽、手套、小背包(水、錢包、手套)

結論&心得
  1. 前一晚先住在合歡山附近適應低壓。
  2. 上山前先帶好第一天的早、午餐。
  3. 練好體能、練好體能、練好體能
「登山時每一刻都想放棄、每一步都是艱辛,好像太高估自己,體力已經到極限了啦,不能再繼續了。」在不斷懷疑自己,已經想好千百個原諒自己放棄的理由的時候,先停止抱怨,回頭看看一路努力到這的風景。通常我會告訴自己:好啦,再走幾步,這些美景絶對值得再堅持一下。
兩天攻了四座百岳,氣候變化也像過了四季。心境轉變也從一路抱怨到選擇轉移自己負面心態把焦點放到身旁美麗的事物上。簡單的旅行就像認識自己,但具挑戰的旅行就是考驗自己在面對不在意料中的事時,該怎麼自我調適而不影響他人,我想這是這趟旅行中最大的意義吧。還想繼續挑戰更高的山,但先緩一陣子,hen累。
謝謝大家看完,希望你們喜歡,歡迎交流分享!期待下次旅行。
合歡山 合歡北峰 合歡山新手路線 合歡東峰 合歡主峰

下山吃關東煮

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分類:登山

日常景點、美食、生活分享,歡迎交流:)

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